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教室無邊界,南陽國小附幼師生及家長們,今(14)日在校方的安排下,拜訪北港台糖量販店,並動手製作「洞的食物」及找「洞的食物」,讓師生及家長們體驗製作及找的樂趣。

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▲學生聚精會神的看著,烘培師傅柔麵團。(圖/記者洪佳伶攝 , 2017.11.14)

▲南陽國小附幼鈴村愛裡師生及家長,親手桿麵包。(圖/記者洪佳伶攝 , 2017.11.14)

南陽國小附幼主任李淑儀表示教學主題「洞」,學生用超輕土將臉上的「洞」(五官)透過不同的捏塑技巧,把自己最可愛的小臉蛋創作出來,再透過「洞洞小偵探」的活動,孩子能主動探索生活中有洞的物品,並觀察這些物品的特徵,用拓印畫畫方式將其記錄。延續洞的教學主題,主任李淑儀、老師謝淑美、陳儀真用心規畫走出教室的戶外教學的課程-「台糖尋找洞的食物」。

▲各式各樣有愛心洞、長方洞、蘋果洞及圓形洞造型的貝果。(圖/記者洪佳伶攝 , 2017.11.14)

南陽國小校長洪錫欽說很高興,課程走出教室,來到北港台糖量販店。對社區及教育相當用心的台糖量販店,總經理李秋分及課長蔡明淺聽到學校用心規劃課程,表示肯定也全程贊助活動費用、材料、場地及請烘培師傅指導學生如何製作藍梅貝果。校方由校長洪錫欽頒贈感謝狀給台糖量販店。學生也剪字及畫插圖製作一張大海報送北港台糖量販店表示感謝。

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▲校長洪錫欽頒贈感謝狀給台糖量販店總經理李秋分,學生也製作大海報送北港台糖量販店表示感謝。(圖/記者洪佳伶攝 , 2017.11.14)

老師先引導學生清潔洗手及穿載口罩、帽子等衛生習慣,由烘培師傅接著介紹藍梅貝果會用到的材料及如何製作,學生聚精匯神的看著,烘培師傅從柔麵團、捍麵團,接著做各式各樣有愛心洞、長方洞、蘋果洞及圓形洞造型的貝果,放到烤盤等待發酵進烤箱。等待的過程中,參觀台糖烘培廚房,師傅們製作各式麵包,學生也從中發現每種麵包的形狀與洞的造型。

▲南陽國小附幼師生及家長,在台糖烘培廚房,看剛出爈的麵包。(圖/記者洪佳伶攝 , 2017.11.14)

▲南陽國小附幼在台糖烘培廚房,由師傅介紹各式各樣的麵包。(圖/記者洪佳伶攝 , 2017.11.14)

▲南陽國小附幼在台糖烘培廚房,找洞的食物。(圖/記者洪佳伶攝 , 2017.11.14)

網路上流傳的一句話,是這麼說的:「有一種瘦,叫阿媽覺得你瘦。」意指小朋友放寒暑假回老家給阿公、阿媽照顧,不小心就會胖個一大圈。後來網路上若有人分享胖嘟嘟的貓咪、狗狗,或是其他動物的照片,也常被網友戲稱是「阿媽養大的!」許多人對於自己養的貓狗太過肥胖視若無睹,因為覺得「幫牠們減肥好困難!」「胖嘟嘟的才可愛啊!」但卻忽略了,肥胖可能對牠們的健康造成極大負擔。

根據2017年7月間,美國寵物食品協會(PFI)的最新調查發現,全台灣約有60.6%的家中寵物需要減肥,卻有51.7%的飼主並不認為自己的寵物有肥胖問題,甚至有8.4%的飼主表示,根本不知道自己的寵物算不算是過胖。

杜瑪動物醫院院長鍾昇樺醫師表示,依據美國寵物肥胖預防協會提出的計算方式,若將寵物的體重與人類進行換算,5公斤的貓咪或36公斤的黃金獵犬,竟然等同於一位一般的80公斤成年女性,相信在這樣的比照之下,飼主會對於寵物體重更有感。鍾醫師呼籲,飼主對寵物肥胖的認知對於寵物是否肥胖有著關鍵的重要性,建議情趣用品如何使用飼主平常應更加重視寵物肥胖影響健康的問題。

▲鍾昇樺醫師發佈2017寵物肥胖及體重管理飼主認知調查結果。(圖/美國寵物食品協會提供)

鍾昇樺醫師指出,若想要幫寵物減重,其實一點都不難,務必掌握好以下「三要一不」的四個關鍵。首先「要」定時定量,不要讓寵物養成餓了就隨便吃的習慣,一定要在固定的時間讓寵物進食,掌控其熱量攝取。

其次,「要」斤斤計較,計算寵物的每日基本攝取熱量。利用「體重(kg) X 30+70大卡」的公式,計算出寵物每日所需攝取的最低卡路里量(RER),再依據貓、狗的活動量,用「1~2 X RER」的公式,來算出每日熱量的攝取需求,檢視過去餵食的份量並調整熱量攝取。

鍾醫師也進一步指出,寵物和人類一樣,多吃就「要」多活動。運動不僅可以消耗過多的熱量,將贅肉訓練成肌肉,更可滿足寵物心理需求,一舉數得。最重要的一點絕「不」餵過多零食及人類餐桌食物。鍾醫師說,若不斷提供寵物零食,將會導致牠們的熱量攝取失控。此外,過油過鹹的人類餐桌食物,對牠們來說除了熱量過高外,對腸胃健康更是負擔。

正確的飲食控制搭配飼主的陪伴玩耍,想要幫寵物減重其實真的很簡單。鍾醫師也再次呼籲,飼主若有寵物肥胖或飲食相關等疑問,務必諮詢專業獸醫師,以獲得正確的寵物體重管理知識。掌握好以上原則,就能讓家裡的寵物健健康康不肥胖。

▲你知道5公斤的貓等於80公斤的一般女性嗎?貓咪拿鐵現身呼籲飼主多關注寵物體態,遠離肥胖。(圖/美國寵物食品協會提供)

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